57,5 тыс подписчиков
На словах губернаторы отчитываются по мобилизованным: «кормим очень хорошо», а на деле получается не очень
Мы сравнили, как кормят мобилизованных в Тюмени и других областях: «На фото мы видим пример одного приема пищи — около 80 граммов кускуса в сухом виде, 100 граммов мяса в сыром виде. Блюдо заправлено растительным маслом, добавлено около 10 граммов моркови. В такой порции не больше 500 ккал, а приемов пищи всего 3», прокомментировала диетолог Фахрутдинова.
Диетолог отмечает, что возрастной контингент мобилизованных — молодые люди, несущие высокие физические и психо-эмоциональные нагрузки. Поэтому в рационе должно содержаться большее количество углеводов: 4 грамма на кг веса и жиров 1,5-2 граммов на кг веса. Кроме того, учитывается норма белка 2-2,5 гр на кг веса.
То есть через 2-3 месяца с такой пищей будет ощущаться нехватка витаминов, минералов и потеря веса до жизненно-необходимой нормы.
👉🏼Прислать новость: @ng72_bot
Около минуты
14 октября 2022
212 читали