121 подписчик
Третий шаг прекрасен у монахов в дзенских монастырях утро начинается именно с него.
Вот этот шаг:
Потом две-три минуты громко смейтесь как сумасшедшие. Но с закрытыми глазами, не открывайте глаза. С закрытыми глазами громко смейтесь.
Если вы сделаете так, то обнаружите, что в течение трёх-четырёх дней ваше настроение переменится, вам будет хотеться смеяться и наслаждаться. Не бойтесь того, что говорят другие, потому что они может быть только ждут как вы начнёте, поэтому смейтесь сами и помогите им смеяться.
Смех задаст тон всему дню, и после этого можно вылезать из кровати. По словам Ошо, только тот человек, у которого есть чувство юмора, который может смеяться и смеётся от всей души, действительно становится духовным и будет расти. Жизнь такого человека превратится в праздник несмотря на любые внешние обстоятельства.
Около минуты
14 октября 2022