Найти в Дзене
2 подписчика

Рецепт октября.


Салат с зелени и рыбы.

1. Любая рыба филе или мясо рыбы отваривается или жарится, затем измельчается.
2. Моете и режете любую зелень (шпинат, руколла, лук, петрушка, укром и . т. д.).
3. Режете несколько помидоров и сладких перцев, пару зубчиков чеснока.
Все смешиваете.
Заправлять салат можно - оливковым, подсолнечным, кунжутным маслом, лимоном, яблочным уксусом.
Также посолить, специи по вкусу.

Салат сытный и много витаминов!
Рецепт октября. Салат с зелени и рыбы. 1. Любая рыба филе или мясо рыбы отваривается или жарится, затем измельчается. 2. Моете и режете любую зелень (шпинат, руколла, лук, петрушка, укром и . т. д.).
Около минуты