8 подписчиков
Эффекты от медитаций
Марина когда-то была моей студенткой, сейчас работает в компании мужа менеджером по продажам, мама двух детей.
Она пришла ко мне на консультацию, т.к. помнила, что на парах я давала различные медитации им и они очень помогли ей переключаться, восстанавливаться. За время курса она к ним привыкла и гораздо спокойнее сдавала сессии в последующем. Но быт, работа, замужество, дети, строительство дачи … привели к тому, что забылось – как их делать, что означает то или другое и словом – она попросила, чтобы я провела с ней несколько сеансов медитации.
Я провели три индивидуальных, а затем предложила ходить на группу. И она около года приходила на групповые занятия по медитации. По ее словам, она как будто вернулась в студенчество – легко, свободно и счастливо стала себя чувствовать. Нет, она не ушла с работы, дети не перестали болеть и капризничать, кризис в стране никто не отменял, но у ее появился внутренний стержень, опора на саму себя, вера в себя и знание, что у ее есть силы справиться со всем.
Медитации, которые я провожу, они основаны на бессознательных архетипах К.Г. Юнга. Они универсальны и могут быть понятны человеку любой культуры, веры и языка. Потому что они опираются на бессознательное. Чтобы найти в себе потенциал (для творчества, для работы, для готовности сопротивляться трудностями или для наслаждения жизнью, чтобы не происходило вокруг) надо только одно – обратиться к самому себе и услышать свои же ответы.
На групповых занятиях или индивидуальных сессиях, онлайн или оффлайн я помогаю увидеть и интерпретировать эти символы, чтобы каждый мог их себе присвоить и использовать в обычной жизни как личный жизненный опыт.
Приглашаю на занятия по понедельникам или можете приобрести 2 курса по медитациям (каждый состоит из 7) и самостоятельно практиковать. Буду рада вашим отзывам!
1 минута
14 октября 2022