4385 подписчиков
Ужин для быстрого похудения.
Чтобы сбросить 2-3 кг за несколько дней, иногда достаточно заменить только ужин. Предлагаем еду, которая на свою переработку тратит больше калорий, чем дает организму. За счет этого и идет желаемое избавление от лишнего веса.
Берем три средних огурца, 5-6 редисок, пучок укропа, среднюю морковь.
Все моем. Овощи нарезаем тонкими кружочками, зелень рубим. Выкладываем в тарелку, заливаем йогуртом натуральным без сладких добавок. Солить не стоит. Все и так вкусно и полезно!
Около минуты
13 октября 2022
562 читали