610 подписчиков
Кто я
Как понять, кто я такой и зачем мне нужно это понимать? Что это значит?
В процессе роста и развития с самого раннего детства человек, как губка впитывает в себя информацию о мире и себе самом, чтоб стать личностью.
Какого я пола, что я люблю, а что нет. что я чувствую, где проходит граница между мной и другими людьми, как правильно себя вести, что такое добро и зло, что я умею, а где мои ограничения. Каковы мои достоинства, можно ли заявлять об этом вслух?
Что принято в семье, где я расту, в обществе с его культурными особенностями. Что из этого мне подходит, а что категорически нет.
Счастлив ли я..
Позже формируется система ценностей, ощущение принадлежности к чему-то большему, чем моя семья и мой народ. Некие духовные ценности.
Можете ли вы ответить на вопросы, которые написаны выше?
Есть ли ясность в этом?
В психологии всё это называется - личность. А в гештальт-подходе- Personality.
Зачем это осознавать?
Пока нет ясной картины, кто я - опереться не на что. Ты будто болтаешься между небом и землей, летишь, как молекула в броуновском движении, отталкиваемый или поглощаемый встречающимися объектами, испытывая постоянную тревогу.
«Обретение» себя приносит успокоение, право выбора, силу, опору, витальность.
Многие растут в семьях, где этому учат. Но, к сожалению, такое бывает редко.
Работа с психологом может существенно помочь в этом вопросе ❤️
1 минута
13 октября 2022