Найти тему

🔥ПОЛЬЗА ЙОГИ ИЛИ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАШЕГО ТЕЛА


▪️Все более актуальными становятся виды йоги, в особенности, популярна стала аэройога!

🔺В ЧЕМ ЖЕ ПРЕИМУЩЕСТВА?

1️⃣ Увеличивается выносливость, сила и гибкость;

2️⃣ Развивается спокойствие и внимание, одновременно увеличивается физическая выносливость, путём удержания поз и в течение заданного количества дыхательных циклов;

3️⃣ Корректируется осанка;

4️⃣ Укрепляются мышцы рук и плеч за счет использования собственного веса для сопротивления;

5️⃣ Мышцы спины начинают поддерживать позвоночник лучше, чем раньше, мышцы груди и пресса приходят в тонус, укрепляются мышцы кора.

Чтобы получить СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ по курсу АЭРОЙОГИ ⏩ ПОДРОБНЕЕ








Хотите разместить рекламу пишите лично:


🔥ПОЛЬЗА ЙОГИ ИЛИ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАШЕГО ТЕЛА ▪️Все более актуальными становятся виды йоги, в особенности, популярна стала аэройога! 🔺В ЧЕМ ЖЕ ПРЕИМУЩЕСТВА?
Около минуты