99 подписчиков
У вас сидячий образ жизни? Вы мало двигаетесь? Замечаете отёки на ногах к вечеру и на лице с утра? А сзади над бюстгальтером предательски нависают жировые отложения - это признаки задержки лимфы и нарушения лимфооттока.
Как быстро помочь себе?
Пересмотреть свой день, задав себе вопросы:
- где хотя бы по 5 минут каждый час я могу двигаться, делать зарядку,
- не переедаю ли я,
- достаточно ли пью воды в течение дня,
- держу ли осанку правильно?
Внутрь по 1 дозе (пшику) на стакан воды - 2 раза в день. Наружно, нанося 2 раза в день, на естественные складки и сгибы тела.
Именно там сосредоточены лимфоузлы.
Оставайся в здравии и полной силе💚!
Ваша #докторНинаПавловна
#ШансГрупп #ТвойШанс
Около минуты
13 октября 2022