4720 подписчиков
Как сделать вкусные и полезные конфеты из кунжута и кедровых орехов?
Кунжут - 100 грамм
Кедровые орехи - 100 грамм
Изюм - 70 грамм (можно заменить финиками или медом)
Какао по вкусу
Замочите изюм на несколько часов, слейте воду и измельчите его в блендере. Семена кунжута и кедровых орехов можно размолоть в кофемолке или маслопрессе. Если кофемолка не справляется, то замочите кунжут на 2-3 часа и потом бросьте его в блендер.
Если масса получилась слишком влажной, то добавьте кокосовую муку.
Смешайте размолотый изюм с ореховой массой, добавьте какао и можно катать шарики)). Перед подачей, если хватит терпения, лучше подержать конфеты в холодильнике.
Конфеты получаются очень вкусными! Полезная замена привычным сладостям!
Около минуты
12 октября 2022