14 подписчиков
Впервые, за 34 года, парился в бане правильно!
Я люблю банные процедуры, мне нравится запах веника, обожаю погреться после тяжелой рабочей недели, только не всё мы делаем правильно.
Давайте поясню 👇
Нормальная температура человеческого тела 36’6, об этом знает даже ребёнок. При жаре в 32 градуса (средняя годовая в Дубае) нам не комфортно и мы ищем прохладу. А кто же нам внушил, что в бане должно быть 100-120 градусов?
На самом деле, это очень тяжело для сердца, головы и других наших органов. Идеальная температура в бане — это +60
Уверен, что сейчас мне скажут, что я не разбираюсь и мол, это холодно, особенно в Сибири. А вы попробуйте сначала просидеть в таком помещении 15-20 минут? Будете мокрым с головы до ног, разогреетесь равномерно и правильно.
Теперь второй момент. Кто сказал, что надо хлестать друг друга вениками, как можно сильнее? 🤦♂️
Вдумайтесь в приглашение — «Пойдём в баню париться!», а не «Пойдём друг друга вениками отхлестаем!» 🤣 Чувствуете разницу?!
Продолжение в комментариях 👇
Около минуты
12 октября 2022