42 подписчика
Продолжение⬆️
…срочно строить новые нейронные связи, дабы не рухнуть с высоты например 173 см вниз об асфальт. Инстинкт самосохранения и бережливость себя - это у мозга на первом месте в биологической задаче.
И вот, наполняя практику такими вот «финтами», поначалу падая и неловко вываливаясь из поз, мы (осознанная активная часть префронтальной коры) вдруг становимся машинистами, направляющими поезд по новым рельсам, единовременно и работниками, эти рельсы прокладывающими.
Вот она вам, суть йоги.
А не гонять заученные последовательности, ставя «поезд сознания» на автопилот.
#шишкина_упражнения
Около минуты
12 октября 2022