Именно сейчас (хотя и очень в целом) спокойствие на вес золота.
Его не купишь ни за какие деньги, не «своруешь», не возьмёшь из ниоткуда. Его можно только ощутить и наработать.
Сейчас очень ухожу в эту сторону сама, прекрасно зная из прежнего опыта взлетов и падений, что даже во тьме оно (и кайф от жизни вопреки всему) спасает.
Поэтому, кому интересно, поделюсь ссылкой на 21 день медитаций Дипака Чопра. Слушать прямо с утра, как только встаёшь. И становится легче) Плюс могу добавить пару других, бесплатных, которые тоже очень для меня работают. Но, конечно, дело вкуса и главное - умения расслаблять тело) Этому и учишься.
Маякните любой реакцией, если нужно)
Около минуты
12 октября 2022