470 подписчиков
Начнём истории про мои ипостаси ?
#ОлеськиныМемуары
Что происходит когда нарушается баланс между тратой энергии и ее возвратом?
Глаза начинают потухать(((
В 2018 году я загнала себя отсутствием баланса между работой и отдыхом, работы становилось все больше, а в голове ни возникло даже мысли, что мне столько не нужно! Это успех - думала я … нельзя отказывать! Продолжаю браться за все!
Но вдруг все потухло… стало не важным, мои достижения, нет сил радоваться и получать удовольствие. В этот момент я испытала состояние превозмогания себя! Сюда же «Усталость принятия решения», знаете что это ?
В условиях постоянно меняющегося мира, мы вынуждены принимать все новые и новые решения, мы постоянно что-то решаем, даже во сне. И все чаще мы поступаем так, как от нас ожидают другие, гипертрофированная ответственность, за тех кто этого не просит и, вуаля, у вас уже появляется сутулость, лишний вес и вдовий холм на шее 🫣
ЗНАКОМО ?
Около минуты
12 октября 2022