15 подписчиков
5 убеждений, которые помогут вам справиться с манипуляцией
Я могу не оправдываться за свое решение
Пример:
- Ты пойдешь со мной в кино?
❌ Нет, я плохо себя чувствую
✅ Нет, я не хочу сегодня смотреть фильм.
Я могу изменить свое мнение
Пример:
- Катя, раньше ты любила ходить в клубы!
❌ Да, но сейчас мое мнение изменилось, я тебе все объясню…
✅ Да, а сейчас мне это не нравится.
Я могу совершать ошибки
Пример:
- Вы ошиблись в документе.
❌ Ой, как это? Что на меня нашло? Мне так стыдно…
✅ И правда, спасибо, что вы заметили. Исправлю.
Я могу сказать, что не знаю
Пример:
- Как? Ты этого не знаешь?
❌ Ой, прости, сейчас почитаю…
✅ Да, я не обязан все знать.
Я могу сказать, что не понимаю
Пример:
- Я расстроилась из-за тебя… Догадайся сам!
❌ Что я могу сделать, чтобы ты меня простила?
✅ Я не понимаю, объясни пожалуйста.
Расскажите, а какой вариант ответов чаще используете вы? И почему?
Около минуты
12 октября 2022