41 подписчик
Силу депрессии можно определить по десятибалльной школе и эта сила берётся не из пустоты.
В депрессии сжигается очень много энергии, поэтому человек чувствует себя опустошенным. И этот ресурс не берётся из воздуха.
Этот ресурс берётся из какой-то сферы жизни.
Человек берёт этот ресурс и сжигает его в депрессивных состояниях и у меня есть к вам вопрос:
В какую сферу своей жизни ты не хочешь смотреть?
Почему ты выбираешь забрать энергию из этой сферы и сжечь её в депрессии?
Третий шаг - это понять из какой сферы забирается энергия и научиться смотреть туда. Там все причины.
Пример: у человека проблема в сфере отношений и он постоянно бегает от них.
Условно он ЗАБИРАЕТ всю энергию из сферы отношений и направляет её на депрессию.
Чаще всего Депрессия возникает на фоне того, что человек забирает энергию из нескольких сфер жизни: из отношений, финансов, саморазвития.
Представляете какое это количество энергии? Её нужно куда-то направить, она не может остаться нереализованной и депрессия - отличный вариант сжигания энергии.
В какую сферу своей жизни ты не готова смотреть?
Около минуты
12 октября 2022