Посмотрите, каких крутых изменений можно добиться всего за год! 60-летнему британцу надоели таблетки, отдышка и больная спина, и он решил заняться спортом. Вместе с сыном, который работает тренером в спортзале, они разработали программу тренировок и меню, и через 12 месяцев Стив Рамсден не узнал сам себя в зеркале. Стив отказался от вредной пищи и алкоголя и старается не пропускать тренировки.