Когда вдруг понимаешь, что за окном Октябрь...
Нас сейчас всех колбасит по своему, у кого то обострились все болезни разом, у кого-то эмоциональные качели от просто плохо до ужасно плохо, кто то начал бояться всего на свете!
Все это нормально, для реакции организма на происходящее вокруг!
Будьте терпимее к себе и к своим эмоциям, дайте им волю и проявляете их удобным для вас (экологичнным) способом. Вместо того, чтобы срываться на близких, покречите в подушку, побейте её, если есть вариант лучше разбейте пару тарелок. Да кстати мужчины, вам это тоже можно, и даже, нужно!
Сейчас главное смотреть внутрь себя, укреплять иммунитет, стрессоустойчивость и поддерживать жизненный тонус!
Сейчас самое главное это Вы и Ваши близкие люди!
Пусть вам будет немножко теплее🤗
Около минуты
11 октября 2022