38 тыс подписчиков
Две такие привычки мышления, как жалость к себе и зависть к другим очень мешают реализовать хоть какие-то изменения в своей жизни. Они как огромные гири на ногах, которые мешают ходить.
Некоторые люди, преодолевая жалость к себе начинают что-то делать, но тут подключается зависть к другим.
Например, у меня слабые мышцы нижнего пресса, чтобы его прокачать - надо прилагать болезненные усилия (делать нужные упражнения). Тяжело-о! Я ещё можно вспомнить - конечно, у этой генетика (никогда живота не было, три раза родила и стройная), а эта молоденькая, вообще прилагать усилий не надо... И всё можно ходить толстой, с распустившимся животом и пресс не качать - ни нижний, ни верхний...
Певица Бритни выложила фото с пляжа, на фото вместо плавок на ней сердечко, которое наложили фоторедактором. А я вижу на фото - какой прокаченный живот для её судьбы! Есть к чему стремиться!
Если строить все свои планы из жалости к себе - мало чего можно добиться, оправдания всегда найдутся!
Но можно переосмыслить свою историю жизни в новом ключе и думать о себе - как уже о другом человеке.
Возьмём сказку про Красную Шапочку. Сказочная девочка, исходя из одного и того же контекста - может осознавать себя по-разному. Как дочь жестокой матери, которая отправил её через лес к бабушке, чтобы избавиться от неё. Лишний рот и матери нужно устраивать свою личную жизнь - нестарая ещё. Или Красная Шапочка может думать о себе - как о храброй и суперпривлекательной девушке, которая своей красотой сводит с ума: и плохих волков, и замечательных лесорубов.
Контекст один, а трактовки восприятия себя разные. Как думаете, с какой историей восприятия себя Красная Шапочка добилась бы большего в жизни? Иногда родители внушают своим детям, что те некрасивые, глупые, беспомощные, чтобы управлять ими в нужном им русле. Только переосмыслив свою историю о себе можно добиться большего.
Иногда история про вас написана не вами, а родителями-манипуляторами, злобными учителями, завистливыми подругами, внушившими вам ложь о вас же!
Фото канала ТЕЛЕГРАМ: My_little_italy
1 минута
11 октября 2022
1956 читали