4203 подписчика
⚡️Врачи до сих пор не выяснили истинные причины возникновения хронической усталости.
Одни специалисты считают, что в этом виновны генетические причины, другие уверены, что вирусные инфекции, третьи указывают на проблемы с иммунной системой и гормональный дисбаланс.
При этом все ученые сходятся во мнении, что одним из обязательных факторов, сопровождающих хроническую усталость, является стресс, нервное напряжение, психологический дискомфорт, который испытывает человек.
⚡️В связи с этим, если при обследовании не выявлено каких-либо заболеваний (диабет, ожирение, вирусы и пр.), то работать нужно именно с систематическим стрессом.
⚡️Хронический стресс и его физические проявления (слабость, усталость, бессонница и пр.) сигнализируют о том, что в жизни возникли серьёзные проблемы, которые нужно устранять.
Согласно концепции пирамиды Лейса, каждый человек находится на определенном уровне развития личности.
⚡️На каждом из уровней есть свои источники положительных эмоций и свои факторы, вызывающие стресс.
Около минуты
11 октября 2022
135 читали