3496 подписчиков
7 вещей, которые нужно себе разрешить раз и навсегда, чтобы стать увереннее
Много комплексов рождается у человека из слепого следования общепринятым установкам. В школе мы учимся страшиться ошибок, подвергая себя тревожности во взрослой жизни; с раннего детства впитываем, что необходимо нравиться окружающим, чтобы получить дозу добра и любви. Список можно продолжать бесконечно, и у каждого он будет несколько отличаться в зависимости от индивидуального опыта, но есть и универсальные болевые точки, которые так или иначе присуще почти всем
Почувствовать опору в самом себе можно через простое позволение действовать в соответствии со своими чувствами, целями и желаниями. И помогут в этом эти семь "заповедей":
1. Я разрешаю себе совершать ошибки и учиться на них. Идеальных людей нет, и там, где я оступлюсь, я смогу вновь встать и принять урок как опыт
2. Я позволяю себе достигать желаемого, идти собственным путём и отвечать за последствия своих решений. Только я знаю, что для меня "хорошо", а что "плохо"
3. Я имею право интересоваться тем, что меня зажигает. Мне нет надобности идти за модой большинства в хобби и увлечениях
4. Я не беру на себя ответственность за поступки других людей. Но несу ответственность за собственную жизнь
5. Я разрешаю себе не нравиться некоторым людям. Моя жизнь и мои цели важнее, чем стремление быть удобным для окружающих
6. Я имею право менять своё мнение в любой момент. Если такое происходит, значит, на то есть веские причины, и мне нет надобности оправдываться
7. Я позволяю себе не знать некоторых вещей или фактов и прямо говорить об этом собеседнику, если тот пытается меня пристыдить. Незнание не делает меня плохим или глупым человеком. Я всегда могу наверстать пробелы, если мне того захочется
1 минута
10 октября 2022
363 читали