Давайте знакомиться!
Меня зовут Анна Лозовая, я коуч по бережным изменениям.
Несколько фактов обо мне:
- Мне 27 лет, живу в Анталии
- Коуч по международным стандартам ICF
- Закончила факультет психологии НИУ ВШЭ
Я – человек, который постоянно менял свою жизнь на 360 градусов. Я много путешествовала по России и миру, пробовала себя в разных профессиях и непонаслышке знаю, что такое изменения.
Изменения – это всегда травма, потому что по сути прошлый образ жизни умирает, и вы начинаете выстраивать какую-то часть себя заново. В этом процессе нельзя рубить с плеча.
Я проживала депрессивный эпизод при переезде и знаю, что такое, когда ты требуешь слишком много от меня, а сил уже нет. В этом канале я хочу делиться своими мыслями, как можно меняться, при этом нежно и бережно к себе.
Я хочу создать пространство, где мы с вами можем поддерживать друг друга и где можно выкладывать материалы для поддержки себя.
Расскажите в комментариях про себя. 👇
✨Как вас зовут?
✨С какими изменениями вы сейчас сталкиваетесь?
✨Какая поддержка вам сейчас нужна?
Добро пожаловать!
#коучинг #изменения #психология
Около минуты
10 октября 2022