3 подписчика
Лень или усталость?
Лодырь не беспокоится, что ему надо что-то делать, а деятельный человек, но эмоционально уставший, очень даже беспокоится. Не только беспокоится, но винит себя, ругает и ничего поделать не может.
- Надо бы себя заставить
- Кто бы мне дал хорошего пинка
- Не могу ничего сделать
- Завтра обязательно...
И всё эмоционально выгорела, сил нет... завтра всё повторится
Лень нас защищает. Лень нам во спасение. При эмоциональном выгорании лень не пустит перетруждаться и расходовать энергию в минус.
Лень нам помогает. Лень может давать отпор и ставить границы. Если сами не можете сказать нет человеку, то вам будет всё равно страшно лень что-то делать для него.
Лень помогает нам неосознанно защищаться. Это когда нам страшно что-то сделать или начать. Страх осуждения, страх непринятия кем-то своих начинаний. В голове мысль, что за это КТО-ТО БУДЕТ РУГАТЬ.
Лучше лениться и ничего не делать, чем сделать не идеально!
Лень помогает нам понять, что цель не ваша, а кем-то внушённая, навязанная.
Сразу представляется МАМА, которая ПОСТОЯННО ЛЕНИТСЯ, УЖАСНО УСТАЁТ, МЕЧТАЕТ свершать великие дела, а на самом деле давным-давно имеет энергию в минусе...
Что же делать????
Снижать к себе требования!
1 минута
10 октября 2022