279 подписчиков
♦️Ежедневно выходите из зоны комфорта.
👁🗨Если мы ежедневно будем стараться сделать шаг из нее, она будет расширяться. Если же нет, она усыхает, как и наша жизнь.
👁🗨Быть в ловушке в своей зоне комфорта — не самое приятное занятие, поэтому делайте все, чтобы выбраться из нее.
♦️Отдыхайте и не забывайте про спорт.
👁🗨Помните, что мы биологические организмы. Сон, питание и спорт помогают нам держать себя в хорошем самочувствии. А следовательно, помогают быть увереннее в себе.
👁🗨Найдите свободные полчаса три раза в неделю и добавьте спорт в свою жизнь.
♦️Будьте готовы к падениям.
👁🗨Сила человека проверяется в его действиях после поражения. Как только мы поднимаемся после поражения, мы понимаем, что стало его причиной, что не сработало, и можем попытаться еще раз.
👍Чем больше попыток вы сделаете, тем больше шанс, что вы добьетесь успеха.
#саморазвитие
Около минуты
9 октября 2022