Планирую в ближайшее время написать статью о полезностях для похудения - какой программой для подсчёта калорий пользуюсь, о тренировках и инвентаре, даже ссылку на новые лосины дам (красивая спортивная форма только укрепляет мотивацию к тренировкам для женщины).

Как и обещала, освещаю подробности своего похудения. Напомню, что спустя 1 год и 2 месяца после родов мой вес составлял 70.4 кг при росте 173 сантиметра. Не Дюймовочка, но жить можно, в принципе. Только вот себе я в таком весе не нравлюсь категорически, и дело даже не в количестве лишних килограммов, дело в качестве тела. Ведь две условные 60-килограммовые женщины могут выглядеть абсолютно по-разному, если у одной больше мышечной массы, а у второй жировой. Приветствую вас на своём канале! Прошло 4 дня с момента начала похудения, вес снизился на 900 грамм. Ушло много водички, но умные весы показывают...