4211 подписчиков
Напала на меня бессонница... Нет, засыпаю я нормально, без считания овец, баранов и пастухов)))
Вторую ночь подряд просыпаюсь около трех часов ночи и всё! Ворочаюсь-ворочаюсь, не могу уснуть. Вчера был дождь, он все же убаюкал меня часам к шести. А сегодня дождя нет, некому мне колыбельную петь.
Но я-то знаю, как такое нечаянно образовавшееся "свободное время" использовать. Дождалась, пока светать начнет, и на прогулку! (Кстати, свои утренние прогулки я вот так от бессонницы и начала лет пять назад). И не просто так, а в первый раз пошла с палками для скандинавской ходьбы.
Руки и плечи с непривычки устали. А вот спина устала меньше, похоже, с палками нагрузка на нее было меньше. Ну да, я же не просто так таскала палки за собой, я их активно использовала, отталкивалась.
Кстати, из-за этого все время прогулки у меня в голове крутились строчки из песни: "Что ж ты бродишь всю ночь одиноко, что ты девушкам спасть не даешь?" В моем случае не девушкам, а собакам, которые заливались лаем, услышав стук моих палок, ну и их хозяевам тоже. )))
Поймала себя на мысли, что хочу на лыжи. Мне хочется сильнее толкаться палками, с большим размахом. А приходится рассчитывать на свои короткие шаги.
Из-за вчерашнего дождя пришлось идти по скучноватому маршруту вдоль шоссе, потому что на большинстве улиц нет асфальта. А когда сухо, я стараюсь гулять по самым разным улочкам, тут и дома интересные можно увидеть, и деревья красивые. И за околицей красоту природы понаблюдать.
Тут уж пришлось довольствоваться тем, что есть. Несколько фото для представления. Осень уже полностью вступила в свои права.
А как вы справляетесь с бессонницей? Есть ли любители пеших прогулок? Пишите, пообщаемся!
1 минута
9 октября 2022
602 читали