08.10.22 Сегодня был очень странный день. С одной стороны - солнце, чудесная погода, кошки, урожай, утром успешно прошла все намеченные дела, в также ура - медитацию, в середине дня и до вечера - дорогая гостья... Красота! С другой - «новости про мост», сильный запах газа на участке, дикая агрессия с матом и угрозами от соседей... И я на это всё смотрю... и у меня есть ощущение «неровности бытия». ☀️ Как сегодня «мне держать купол неба» над собой и родными, близкими - и даже чуть над читателями этого канала? Что я могу сейчас сделать, чтобы было... «более мирно»? И мне приходит очень много информации про фокус внимания: на чём фокусируюсь, того и больше (и тем и живу)». Поэтому: больше про растения, кошек, красоту, гармонию, управление здоровьем, в тч что получается пить больше воды и сон... А также важность для меня регулярного пребывания в «высоких состояниях» (медитации, молитвы, мантры - кому что ближе), в идеале отключив осуждение и суждения, и мысли, просто - высокое состояние и чистое пребывание в моменте.