9 подписчиков
✨Аффирмации Луизы Хей✨
Впервые про аффирмации в нашей стране узнали благодаря книгам американского психолога Луизы Хей. Эта женщина, пройдя через тяжелые жизненные испытания (включая и рак), на себе испытала волшебство аффирмаций.
Создавала она их сама. Аффирмации предназначались для решения проблем, с которыми она сталкивалась в своей жизни.
Личная философия Луизы Хей заключена в простой мысли «Что мы даем, то и получаем».
Итак, что же такое аффирмации?
Аффирмация - это позитивное утверждение, многократное повторение которого настраивает человека на более успешные и положительные линии судьбы.
Их суть заключается в том, чтобы наполнить и удержать в сознании мысли, которые подкрепляют ваше желание.
Главные правила аффирмаций:
📌 аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь.
📌 в проговариваемое утверждение нужно верить всем сердцем.
📌 необходимо проговаривать на протяжении 5-10 минут ежедневно.
Важно настроиться на хороший и правильный ресурс. Помните: наши мысли материальны!
Около минуты
8 октября 2022