Бессонница
Принять горячую ванну с маслом Лаванды(6-8 капель на ванну) в течение 15 мин.
Перед тем как лечь в постель, помассировать стопы Кремом для ног или ароматерапевтической смесью:
Лаванда -5, Апельсин -4, Базилик -4 на 30 мл кунжутного масла.
В изголовье положить салфетку, на которую капнуть масло Лаванды. Эвкалипта, или Апельсинаили композиции из них:
Лаванда + Эвкалипт, Апельсин+ Эвкалипт, Апельсин+ Лаванда.
Около минуты
8 октября 2022