Найти в Дзене
336 подписчиков

ПОЗА «ОДНО КОЛЕНО»


Оба партера становятся на колени, затем поднимают одну ногу, сгибают ее в колене, и ставят на пол. Получается, что оба партнера стоят на одном колене, дополнительно опираясь на стопу второй ноги и обнимая друг друга.
ПОЗА «ОДНО КОЛЕНО» Оба партера  становятся на колени, затем поднимают одну ногу, сгибают ее в колене, и ставят на пол.
Около минуты