9 подписчиков
1 долька этого продукта-это ваша суточная норма коллагена. Ваша кожа, ногти 💅, волосы и суставы скажут вам спасибо!
1️⃣. 7 ложек желатина заливаем стаканом холодной воды.
2️⃣. Разогреваем разбухший желатин на водяной бане, пока он не станет полностью жидким.
3️⃣. Затем берём стакан любого сока, либо молока и соединяем с нашим желатином.
Можно добавить сахарозаменитель.
4️⃣. Размешиваем и переливаем в формочку.
5️⃣. Отправляем в холодильник до застывания.
6️⃣. После достаём и нарезаем кубиками.
Съедаем каждый день по такому кусочку.
Около минуты
8 октября 2022