242,7 тыс подписчиков
Какой фактор усиливает старческую немощь после 60?
Почему в старости некоторые люди активны и ведут полноценную жизнь, а у других раньше развивается немощь? Ученые показали связь воспалительного питания, плохого морального самочувствия и попадания в группу риска с физической слабостью.
Предыдущие исследования уже показали, что «диета», богатая трансжирами, насыщенными жирами и рафинированными углеводами, увеличивает риск развития старческой немощи. Такой рацион ведет к утрате физиологических функций и повышенной уязвимости, что характерно для 10-15% пожилого населения.
Однако оставался вопрос, почему у некоторых людей это влияние сильнее.
Ученые проводили наблюдения за 1701 участником исследования в течение 11 лет. В начале работы добровольцы средним возрастом 58 лет, помимо анализов, предоставляли информацию о своем питании и симптомах депрессии. При повторном обследовании в конце эксперимента выяснилось, что с развитием немощи коррелировало не только воспаление из-за питания, но и первоначальная депрессия.
Симптомы депрессии могут усугубить развитие слабости в ответ на употребление воспалительной диеты, делают вывод ученые.
Фото: Oleg Elkov / Alamy
1 минута
7 октября 2022
21,9 тыс читали