1 подписчик
Хотите секрет ❓Тогда читайте 👇
⠀
Впереди осень с промозглым ветром, непрекращающимися дождями, унылой серостью, от которой сводит зубы. Печаль накатывает и только хочется, укутавшись в одеяло, лежать в кровати, смотреть сериалы
⠀
Как спастись ❓Ставь ❤️ и читай дальше.
⠀
🍁Уменьшить апатию помогают травяные сборы: зверобой, шиповник, листья мяты, мелисы.
⠀
🍁С нежностью к себе.
Ванна с пеной, маски, спа, уют, любовь, теплые носочки. Побольше, почаще. Внесите в ежедневник.
⠀
🍁Баловать себя.
Вкусняшки (можно диетические найти), бананы и шоколад, прогулки, милые штучки, приятные встречи. Вообще искать удовольствие без смысла. Это важно! Никакого смысла и цели. Просто - УДОВОЛЬСТВИЕ.
⠀
🍁Общение с природой. Прогулка в парке вечером, на выходные в горы, на речку и за город.
⠀
🍁Ну, и конечно фотосессии - тут тебе и удовольствие и прогулка на свежем воздухе - заряд эндорфинов обеспечен 😉💯
Около минуты
7 октября 2022