63 подписчика
💥Без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.
Мы постоянно ищем все новые и новые способы позаботиться о своем здоровье, и в этом поиске забываем о самых простых и естественных вещах: необходимость обратить пристальное внимание детей и родителей на свое питание.
Очень важно прививать малышам правильные пищевые привычки. Ребята должны знать, чем полезна та или иная еда. Поэтому с детьми дошкольных групп мы играем в разные сюжетно - ролевые игры. Ведь дети легче всего обучаются через игру.
Вот такие стихи можно разучить с детьми про витамины:
🥕🍇Витамин «А»
- Расскажу вам не тая, как полезен я,друзья!
Я в морковке, в винограде, в масле, в перце и салате.
Съешь меня - и подрастешь, будешь ты во всем хорош!
Помни истину простую: лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую или пьет арбузный сок!
🍌🐟 Витамин «В»
Рыба, хлеб, яйцо и сыр, банан, курица, кефир,
Дрожжи, курага, орехи - вот для вас секрет успеха!
И в горохе тоже я, много пользы от меня!
Очень важно спозаранку съесть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам и не только по утрам.
🍓🍏Витамин «С»
Землянику ты сорвешь - в ягодке меня найдешь…
Я в смородине, капусте, в яблоке живу и в луке,
Я в фасоли и картошке, в помидоре и горошке!
От простуды и ангины помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.
🧀 🥛Витамин «D»
Я - полезный витамин, вам, друзья, необходим!
Кто морскую рыбу есть, тот силен как Геркулес!
Если рыбий жир полюбишь, силачом тогда ты будешь.
Есть в сметане и в яйце, в масле, сыре, молоке!
☝Если у Вас есть вопросы или предложения по организации питания, Вы можете направить их на почту 830@edu.mos.ru или позвонить по тел. 8-495-490-2881 Оксане Геннадьевне Акперовой.
#ДОНМ #НашеПитание #вкусно830
1 минута
19 октября 2022