9 подписчиков
СТРАХ
я предлагаю поработать над этой эмоции через слова и символы.
Нарисуй к эмоции "страх" абстрактный рисунок, используя сочетания цветов, или один цвет, каракули, линии, символ, все что приходит... Как выглядит страх?
А потом напиши, что это для тебя значит, разрешалось ли тебе выражать эту эмоцию, что ты переживаешь и чувствуешь сейчас. Чего ты боялась в детстве? Чего боишься сейчас? Как сейчас ты выражаешь страх и справляешься с ним?
В комментариях напиши кратко, остальное мне в личку и я дам обратную связь 🙏
Около минуты
18 октября 2022