265,4 тыс подписчиков
Как накачать большие руки без отжиманий: 3 простых упражнения для мощных мышц
Отжимания — одно из самых эффективных упражнений на мышцы рук, но любят его далеко не все. Рассказываем, чем их заменить.
#упражнение_дня
Около минуты
18 октября 2022
848 читали