109 подписчиков
И чо?
Сегодня я расскажу о мощной технике, которая решит 90 % проблем в вашей жизни. Вот прямо слету повысит самооценку, уберет страхи, тревожность, нервозность и всю вот эту шелуху.
Техника невероятно простая и рабочая, как советская тяпка. Я узнала о ней на втором курсе универа, и существенно облегчила себе жизнь. Заключается она в двух словах: и чо? (ред. "и что", если вы сноб).
Все. На этом можно заканчивать статью, но я расскажу на примерах. Сегодня одна девочка сказала мне: "я не буду танцевать вот с этим человеком, надо мной потом будут смеяться". Я спросила: "и что?". И... ну, все. Аргументов нет сразу. Потому что - НИЧЕГО. Ну, посмеются, и что? Что изменится в вашей жизни? Я уже говорила, что мысли людей о вас настолько мимолетны, что уже через секунду они снова думают о себе.
Блин, мне кажется, что я толстая. И чо? Ну... ничего. Либо худей, либо не ной. А, если кому-то не нравится твой лишний жирок, то и чо? Это личная проблема того человека, а не ваша.
Ой, я опаздываю! Босс меня наругает! Меня в порошок сотрут, все дела... и чо? Вас не уволят за опоздание. Ну, возможно, наругают, и чо? Неприятно. И чо? Ничего...
Ой, я боюсь выступать (презентация, стихи, петь)! А, если я забуду слова? И чо? Ну, надо мной будут смеяться! И чо? Ну, мне будет некомфортно. И чо? И... ничего.
Ой, мне не хватает денег на айфон. И чо? Ну, как, у всех есть айфон, а у меня старенький хонор. И чо? Ну, как, все крутые, а я не крутая (тут можно поспорить, но хватит классики) - и чо? Меня не примут в элитную тусовку богатеньких (ну, тут и с айфоном вряд ли примут, но стандартно - и чо?)
Блин, я не выиграла олимпиаду по математике! И чо? Мама будет ругать. И чо? Ничего...
Любую вашу проблему можно раскрутить вопросом "и что". Гарантирую, в 90 % случаев результат будет - и ничего. То есть, то, что вам казалось невероятно страшным, ответственным, нервозным, тревожным, недосягаемым, несущим смерть, катастрофу, конец света, на самом деле не стоит ваших переживаний. Во всяком случае, на том уровне эмоций, на который вы в
1 минута
18 октября 2022