3 подписчика
💪💪Партерная гимнастика - балетный комплекс упражнений для детальной проработки мышц ног, пресса и спины. Это урок классического танца (экзерсис), но только выполняемый на полу, то есть без лишней нагрузки на позвоночник. Партерная гимнастика еще называется Князевской гимнастикой (по имени ее создателя Бориса Князева, танцовщика и педагога). Сегодня это неотъемлемая часть подготовки для всех занимающихся балетом.
Около минуты
18 октября 2022