Не прикасайся к сигаретам!
Зачем я курю? Одновременно простой и сложный вопрос. Можно сказать, что это привычка. Привычка покурить после еды, в компании, когда отдыхаешь и выпиваешь, привычка успокаивать нервы таким способом и расслабляться после тяжелого трудового дня. Но если бы только я курила именно по этим причинам…
А нужно ли мне курить?
Это странный вопрос, на который хочется ответить отрицательно. Но организм требует никотина, это как жажда в жаркую погоду, как чувство голода. Кажется, что если не покуришь, то не успокоишься, или жизнь перестанет играть яркими красками и все станет черно-белым, ты будешь злиться на себя и на других, а испытывать добровольный стресс не хочется.
А не бросить ли мне курить?
Конечно, это и есть моя цель, но истинная ли она?
Я бросала тысячу раз, но возвращалась к сигарете снова и снова… Никотин умеет ждать. И в этой ситуации важно не прикурить сигарету снова.
Около минуты
18 октября 2022