За окном осень и не хватает солнышка, мрачная погода навевает не всегда радужное настроение и не добавляет дополнительного вдохновения и сил, вопрос, что делать? Где найти экологичное средство для повышения градуса настроения?
Ответ простой - использование эфирных масел. Очень легкий способ: вдох и выдох!
АРОМАтерапия - действенная методика исцеления, применяемая многие тысячелетия и имеющая отличную доказательную базу положительных воздействий на физиологию. Ароматы выравнивают наше эмоциональное состояние и способствуют усилению защитных свойств организма, повышая иммунитет, что очень актуально в период нехватки солнца.
Если ощущаешь постоянную усталость, нет настроения, чувствуешь неуверенность в завтрашнем дне, страх, плохой аппетит. Апельсин тебе в помощь! Цвет настроения ORANGE!Утренний кофе с парой капель апельсина на сахар или чайную ложку молока вернёт тебя в ресурсное состояние и бодрое утро и день ждут тебя.
После ванны с апельсином, мир заиграет другими красками: 1 столовую ложку молока или соли смешать с 4 кап. эфирного масла Апельсина и растворить в ванне в тёплой (38*C) водой. И буквально 15 мин и хорошее настроение вам обеспечено и внутреннее солнышко наполнит вас радостью и гармонией.
А можно просто капнуть 1-2 капли на салфетку или ладони(растереть) и вдохнуть этот яркий аромат! И твой внутренний ребёнок от души громко заулыбается.
К тебе вернётся бодрость и рассеятся страхи!
А какой у тебя способ быть в хорошем расположении духа?
1 минута
18 октября 2022