Всего за один день тотального разрешения себе ничего не делать (важно - не просто внешне не делать, а внутренне сказать: ты имеешь право не заниматься тем, что тебе сейчас неинтересно и вообще - не возвращаться к этому совсем).
Только допустив эту мысль я обнаружила, что из тела ушло напряжение, появился интерес и ресурс доделать презентацию для одного проекта – ЛЕГКО!, о котором я думать не могла последние две недели.
В чем секрет?
Когда вы даете себе разрешение «схлопнуться до конца», за этим неизменно начинается ваш процесс раскрытия – уже без сопротивления изнутри.
И тут многие спотыкаются: «Но я – совсем не нытик!»
Поясню: чем сострадание к себе отличается от нытья?
Нытье - позиции жертвы, непрекращающийся вопль о любви. В нем отсутствует желание взять на себя ответственность за решение своих вопросов на постоянной основе. Жертва считает, что недостойна любви и поэтому привлечение внимания к проблеме ДРУГИХ ЛЮДЕЙ – проверенный способ его получить.
САМОСОСТРАДАНИЕ исходит из идеи, что иногда мы действительно можем ощущать обстоятельства как непомерный груз. Человеку нужно время, чтобы признать это и честно прожить все сопутствующие эмоции в этом процессе. Осознавая это, человек сам берет ответственность и дает себе время.
И если этот процесс не встречает внутренней жесткости типа «давай вставай и делай», направленной на самих себя же, то вдруг мы начинаем замечать, что нас потихоньку начинает увлекать какая-то идея, что-то снова вызывает интерес, а затем – мы выходим из «домика».
Так новые инициативы приходят в нашу жизнь. Пустота всегда заполняется, если только мы разрешаем ей быть и не спешим заполнить ее сами всяким хламом.
Результаты
✓ вы с легкостью идете в новое, отпустив страдания по старому
✓ Вы снова ощущаете полет, легки и жизнерадостны.
✓ Ничто не пригвождает вас к земле
✓ Вашего ресурса становится больше с каждым днем. Вам хватает и на работу, на отношения и на интересную жизнь.
1 минута
18 октября 2022