321,7 тыс подписчиков
Финские учёные из Университета Восточной Финляндии заявили, что некоторые продукты помогут избежать преждевременного летального исхода.
Так, ученые рекомендуют включить в свой рацион орехи, семечки и семена тыквы.
Отмечается, что жирные кислоты такие, как омега-6 и омега-9 положительно влияют на работу сердца и снижают уровень «плохого» холестерина.
Известно, что при достаточном содержании омега-6 риск смертности снижается на 43 процента.
Около минуты
17 октября 2022
253 читали