6673 подписчика
Крабовый салат
Все готовят крабовый салат по своему. Кто-то без риса, кто-то с мясом крабов, кто-то с гавайской смесью, кто-то со свежим огурцом, кто-то с солёным😅
Я готовлю его так. Может кому то понравится😊
Ингредиенты:
Рис-66 гр сухой крупы (1 порционный пакет для варки
Яйцо куриное сырое-5 штук
Крабовое мясо-440 гр
Морковь сырая-100 гр
Кукуруза консервированная-280 гр
Лук репчатый-50 гр
Горчица-5 гр
Майонез лёгкий 30%-100 гр
Способ приготовления:
Рис, яйца отварить. Морковь натереть на мелкой тёрке. Лук, яйца, крабовое мясо нарезать. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом с горчицей.
КБЖУ на 100 гр-129 ккал, 6/5/15. Вполне можно себе позволить! Приятного аппетита🌷
Около минуты
17 октября 2022
1506 читали