34 подписчика
Эмоциональное выгорание, апатия и простое нежелание чего либо - знакомо?
Чтобы избежать стрессовых ситуаций и постоянного самокопания, психологи рекомендуют заниматься повседневными вещами, сфокусироваться на событиях “здесь и сейчас”.
Но самый лучший антидепрессант - это, конечно же, любимые питомцы. Расскажите, как ваш любимка помогает вам в самые темные и трудные моменты?🐾
Около минуты
5 ноября 2022