Полезные толкования.

Увы, стресс стал нашим верным спутником. Ежедневно мы испытываем его огромное количество раз и все это влияет на наш организм самым неблагополучным образом. Вырабатываются гормоны стресса, потом они ведут к различным заболеваниям и если ничего не делать, то тревожность растет как снежный ком. Автор канала "Грани расслабления" исследует различные способы расслабления и пишет в канале, что дает положительный эффект, а на что лучше не тратить время и деньги. Там и о йоге, и о массажах, и о банях, даже есть про эзотерику! В общем, изучаются все способы, ведущие к сохранению себя в это непростое время...