1 подписчик
Ни для кого уже не секрет, что Витамин С — очень важный иммуностимулятор. Он помогает нашему иммунитету вступать в борьбу с вирусами и бактериями незамедлительно. Кроме того, этот витамин обладает противовоспалительными свойствами, способствует нейтрализации свободных радикалов и защите клеток от их агрессивного воздействия 🍋
Однако, сам по себе Витамин С не вырабатывается в организме человека, поэтому необходимо его постоянное пополнение извне. Это, например, вишня ацерола, плоды шиповника, перец, цитрусовые, черная смородина, зеленый чай, броколли, клубника и другие 🥦
Если же пищевой рацион человека по каким-либо беден Продолжение читайте 👉https:/...301
Около минуты
17 октября 2022