Друзья, Приветствую!🔥🔥⚡⚡ ⚡⚡🔥🔥 по улице. Клары Цеткин 9а к Б. 5 этаж. г. Иркутск
Открылась Студия по балансбордингу + офп+ САДХУ гвоздестояние.
Возраст 3+ и до ♾️
Собой приносим ; Вода, еда по желанию конечно))) сменка и хорошие настроение
График работы с 7:00 утра и до 24:00 ночи. Без выходных.
Свободная с тренером или по своей программе тренировка 1.5 часа 300 рублей.
Так же имеется разовые персональные тренировки Взрослые/дети или можно взять абонемент на персональные тренировки... будет дешевле.
⚡⚡ Студентам скидки⚡⚡
Для чего нужен баланс борд;?
👩🧑Если говорить о развитии равновесия и координации, то баланс борд — это безусловно лучший тренажер. То же касается и укрепления мышц и улучшения кровообращения.
Баланс борд нередко использовали даже в медицинских целях, например, для улучшения кровообращения в органах малого таза или для профилактики сосудистых заболеваний
👶🧒Детям; балансборд будет не только тренировать мышцы, отвечающие за равновесие. За балансом тела следит мозжечок. Тренировки ребенка на баланс борде стимулируют мозжечковую активность, что в целом влияет на развитие интеллекта! Не стоит забывать и о тренировке растущей мускулатуры и сухожилий.
💪🏋️♂️Óбщая физическая подготóвка (ОФП) — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие человека.
🧘📌САДХУ (гвоздестояние) Стояние на гвоздях - звучит непривычно. Кажется, что это занятие под силу настоящим йогам или опытным факирам. Однако, практика на гвоздях доступна каждому. Но зачем она нужна? Не является ли гвоздестояние бессмысленным экстремальным ритуалом? Вовсе нет. Практика положительно влияет на весь организм - физическое, психологическое и духовное состояние человека.
🙋Приходите Вам очень понравиться!😎😉. Вы будите всегда уверены в своём теле и мыслить о хорошем!🤝
И ещё... Сделайте пожалуйста репост! Буду очень признателен 🤗🤝 .
1 минута
17 октября 2022