410,9 тыс подписчиков
Ученые подсказали способы предотвратить появление деменции!
Забывчивость, странное поведение, невнятная речь, частое блуждание по дороге... Звучит знакомо? У многих есть пожилые родственники или просто знакомые, страдающие от старческого слабоумия. Автор статьи в Sina рассказал про причины возникновения этого заболевания
Ученые обнаружили, что, как оказалось, причина развития деменции заключается в патологических изменениях в головном мозге: образовании нейрофибриллярных клубков и отложений амилоидных бляшек. Они убивают клетки мозга, влияют на память и повышают риск развития заболевания. Возраст, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания, нездоровый образ жизни, ожирение, уровень образования и социальные навыки — комплекс факторов, которые могут в совокупности вызвать деменцию.
Существуют пищевые привычки, которые увеличивают вероятность развития болезни: это чрезмерное потребление углеводов, алюминийсодержащих продуктов и склонность к соленой еде. Необходимо следить за своим питанием, чтобы не подвергать себя опасности.
Хотя старческое слабоумие не приводит к мгновенному летальному исходу, оно серьезно влияет на качество жизни как самих больных, так и их близких, потому что пациенты часто не могут сами о себе позаботиться. Важно принять профилактические меры. Хороший сон очистит мозг от вредных элементов, что улучшит память и снизит риск развития деменции. Отказ от курения и алкоголя, которые тоже влияют на способность запоминать, а также активная работа мозга, стимулирующая когнитивные функции, помогут предотвратить слабоумие в старости.
1 минута
22 октября 2022
68,2 тыс читали