30 подписчиков
НейроМесяц - вебинар о планировании на месяц.
Каждый день мы совершаем одни и те же действия, т.е. действуем по шаблону.
Если в доме темно – мы включаем свет, если идет дождь – мы берем зонт.
В основе этих действий лежит опыт. Не важно Ваш или чужой. Благодаря опыту в мозге образуются нейронные связи. И чем чаще мы совершаем одни и те же действия, тем сильнее становятся нейронные связи.
Шаблоны поведения заставляют человека попадать в уже знакомые неприятные ситуации: «Наступил на те же грабли».
Необходимо разрушить эти шаблоны, но сделать это усилием воли достаточно сложно.
Остается только одно. «Разговаривать» с нашим мозгом на таком языке, который будет понятен мозгу и он образует новые нейронные связи. Это называется НейроГрафика.
Через рисование можно выразит мысли, чувства и эмоции. Благодаря НейроГрафики мы находим новые решения и способы действовать по-новому.
Подробности здесь 👇
Около минуты
17 октября 2022