Будучи мастером своего дела, а я занимаюсь отделкой помещений, усердно трудясь и ведя объекты, я сталкиваюсь с проблемой упадка сил, и чтоб восполнить потенциал, необходимо войти в ритм, вставать в одно и тоже время, заканчивать работу по часам, даже если хочется доделать, ещё бодрит музыка и хороший чай)), но само напряжение возникает на фоне сосредоточенности на предмете и в этом аспекте надо уметь переключаться на другое, благо есть с кем и о чём поговорить. Вообщем это целая наука поддерживать себя в тонусе и при этом не переутомляться, мы за это должны брать ответственность на себя не надеясь на кого то, при этом люди требуют от нас своего, им удобного графика, и необходимо мудрость чтоб без конфликта свести на нет их притязания)