709 подписчиков
Дневник интервального голодания. Понедельник, 17.10.22
И снова рабочая неделя. Отправила детей в школу, а сама - за работу. Сегодня провела день дома.
Пищевое окно с 14 до 17.
На обед приготовила себе две котлеты из телятины + салат + бг хлебцы + мамина квашенная капуста с морковкой. На десерт крымский инжир, "Активия" без сахара (состав более-менее, покупала детям, но больше не буду). Потом еще съела кусочек творожной запеканки с кокосовой мукой (готовили с мамой) + сметана.
Как прошел первый рабочий день на этой неделе?
Около минуты
17 октября 2022